Reklam

Sağlık Açısından Vitamin E’nin Önemi

0
Vitamin E yağda çözündüğünden dolayı hücre zarında bol miktarda bulunmaktadır. Bazı gıdalarda doğal olarak bulunur veya bir besin takviyesi olarak kullanılabilir. En önemli özelliği...

B1 Vitamininin İnsan Sağlığına Faydaları

0
 B Vitaminleri Nedir? B vitaminleri, suda çözünen normal fizyolojik ve metabolik fonksiyonların korunmasında önemli rol oynayan besin sınıfıdır. Genel olarak, B vitaminleri ailesinin genellikle B-kompleksi...

Sağlık Açısından D Vitaminin Önemi

0
Dr. Velid UNSAL D vitamini aslında bir vitamin değil, bir hormon olarak kabul edilir. D vitamini esas olarak kalsiyum-fosfor dengesini düzenler ve bunun yanında insan...

Sağlığımız Açısından A Vitamininin Önemi

0
Dr. Velid UNSAL A vitamini, ilk keşfedilen, yağda çözünen ve vücutta güçlü bir antioksidan görevi gören bir vitamindir. Görme, vücudun hastalığa ve mikroba karşı savunmasında...

Psikoterapist Bir Vitamin: Folik Asitin Faydaları

0
Suda çözünebilen folik asit (Vitamin B9) ya da folat bir B vitaminidir. Normal merkezi sinir sistemi fonksiyonları için gerekli olan ve çeşitli mekanizmalarla ruh...

Nezle ve Gripten Korunmanın Doğal Yolları

0
Soğuk algınlığının (nezle) ve gribin belirtileri farklıdır. Nezle, gribe göre daha hafif seyreder. Nezle ile grip arasındaki önemli fark nezlede burun akıntısı görülürken gripte...

Helalleşme Vakti: Ramazan

0
Kur'ân ayı Ramazan geldi, geliyor. "Ramazan ayı ki, o ayda insanlara yol gösterici, hakkı batıldan ayırmanın açık delilleri olarak (Bakara, 185) mübarek bir gecede...

İki Ucu Keskin Bir Vitamin K Vitamini

0
K Vitamini, arterlerde minerallerin neden olduğu kireçlenmeyi veya sertleşmeyi önleyerek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bu, kalbin vücutta serbestçe kan pompalamasını sağlar. Yaş arttıkça...

Küresel salgın Coronavirüs-19’e Dikkat!

0
Koronavirüs-19 (Covid-19) akciğerleri ve solunum yolunu etkileyen yeni bir hastalıktır. Bu duruma koronavirüs adı verilen bir virüsün neden olduğunu geçen ay yazmıştık. En önemli...

Kış Mevsiminin Habercisi Kestanenin Faydaları

0
Kış mevsiminin habercisi kestane yavaş yavaş tezgâhlarda yerini almaya başladı. İnsanlarda güzel hatıralar bırakan kestane, iyi bir enerji kaynağıdır. 100 gr kestanede 180-240 arasında...

Bakır (Cu) Elementinin Hayati Önemi

0
Bakır, vücut için gerekli olan hayati elementtir. Vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli bir besindir. Fakat çok buna düşük miktarda ihtiyaç vardır. Kilo başına 1,2-2...

Yazın Şifalı Meyveleri

0
Soğuk bir kışın ardından yaza merhaba dedik. Aşırı sıcaklar ve yüksek nem (bilhassa Akdeniz, Ege ve Güneydoğu bölgelerinde) tansiyon hastalarını olumsuz etkilemektedir. Aşırı sıcaklardan...

Bir Terör Saldırısı Olarak Gıda Boyalarında Riskler

0
İnsanoğlu 5000 yıl önce avladığı hayvanların etleri bozulmasın diye salamura amaçlı tuz tüketmeye başlamıştı. Mısırlılar, MÖ. 1500'de gıda boyalarını kullanırken MÖ. 900'de baharat ve...

Güçlü Saçlar ve Güzel Bir Cilt İçin Çinko

0
Vücudumuzun normal çalışabilmesi için gerekli en önemli mikro elementlerden biridir. 2000'den fazla transkripsiyon faktörü, 300'den fazla enzimin faaliyeti için gereklidir ve vücudumuzdaki birçok önemli...

Stres Kalkanı Bir Mineral, Magnezyum

0
Vücudumuzda bol miktarda bulunan bir mineral olan magnezyum, birçok gıdada doğal olarak bulunur. Vücudumuzdaki magnezyumun yarısından fazlası kemikte bulunurken, geri kalanı kanda, kaslarda ve...

Sosyal Medya Hesaplarımız

3,420BeğenenlerBeğen
786TakipçilerTakip Et
16,004TakipçilerTakip Et
- Reklam-