Yazın Şifalı Meyveleri
Soğuk bir kışın ardından yaza merhaba dedik. Aşırı sıcaklar ve yüksek nem (bilhassa Akdeniz, Ege ve Güneydoğu bölgelerinde) tansiyon hastalarını olumsuz etkilemektedir. Aşırı sıcaklardan...
İki Ucu Keskin Bir Vitamin K Vitamini
K Vitamini, arterlerde minerallerin neden olduğu kireçlenmeyi veya sertleşmeyi önleyerek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bu, kalbin vücutta serbestçe kan pompalamasını sağlar. Yaş arttıkça...
Sağlık Açısından D Vitaminin Önemi
Dr. Velid UNSAL
D vitamini aslında bir vitamin değil, bir hormon olarak kabul edilir. D vitamini esas olarak kalsiyum-fosfor dengesini düzenler ve bunun yanında insan...
Nezle ve Gripten Korunmanın Doğal Yolları
Soğuk algınlığının (nezle) ve gribin belirtileri farklıdır. Nezle, gribe göre daha hafif seyreder. Nezle ile grip arasındaki önemli fark nezlede burun akıntısı görülürken gripte...
Sağlık Açısından Vitamin E’nin Önemi
Vitamin E yağda çözündüğünden dolayı hücre zarında bol miktarda bulunmaktadır. Bazı gıdalarda doğal olarak bulunur veya bir besin takviyesi olarak kullanılabilir. En önemli özelliği...
Sağlığımız Açısından A Vitamininin Önemi
Dr. Velid UNSAL
A vitamini, ilk keşfedilen, yağda çözünen ve vücutta güçlü bir antioksidan görevi gören bir vitamindir. Görme, vücudun hastalığa ve mikroba karşı savunmasında...
Kış Mevsiminin Habercisi Kestanenin Faydaları
Kış mevsiminin habercisi kestane yavaş yavaş tezgâhlarda yerini almaya başladı. İnsanlarda güzel hatıralar bırakan kestane, iyi bir enerji kaynağıdır. 100 gr kestanede 180-240 arasında...
Sonbaharda Yetişen Meyve ve Sebzelerin Faydaları-1
Sıcak yaz günlerini geride bırakırken yazın yediğimiz meyve ve sebzelere de veda ediyoruz. Her ne kadar bazı meyve ve sebzeler sera teknolojisiyle mevsim dışında...
Helalleşme Vakti: Ramazan
Kur'ân ayı Ramazan geldi, geliyor. "Ramazan ayı ki, o ayda insanlara yol gösterici, hakkı batıldan ayırmanın açık delilleri olarak (Bakara, 185) mübarek bir gecede...
B1 Vitamininin İnsan Sağlığına Faydaları
B Vitaminleri Nedir?
B vitaminleri, suda çözünen normal fizyolojik ve metabolik fonksiyonların korunmasında önemli rol oynayan besin sınıfıdır. Genel olarak, B vitaminleri ailesinin genellikle B-kompleksi...
Güçlü Saçlar ve Güzel Bir Cilt İçin Çinko
Vücudumuzun normal çalışabilmesi için gerekli en önemli mikro elementlerden biridir. 2000'den fazla transkripsiyon faktörü, 300'den fazla enzimin faaliyeti için gereklidir ve vücudumuzdaki birçok önemli...
Küresel salgın Coronavirüs-19’e Dikkat!
Koronavirüs-19 (Covid-19) akciğerleri ve solunum yolunu etkileyen yeni bir hastalıktır. Bu duruma koronavirüs adı verilen bir virüsün neden olduğunu geçen ay yazmıştık. En önemli...
Coronavirus Hastalığı 2019
Aralık 2019'dan beri, yeni koronavirüs hastalığı (Covid-19) enfeksiyonunun patlak vermesi sonucu Çin'de önemli bir salgın iken daha sonra bu hastalık ciddi bir tehdide dönüştü....
Sonbaharda Yetişen Meyve ve Sebzelerin Faydaları-2
"O gökten su indirendir. İşte biz onunla her türlü bitkiyi çıkarıp onlardan yeşillik meydana getirir ve o yeşil bitkilerden, üst üste binmiş taneler, -hurma...
Acil Servislerin Kullanımı: Ebeveynler Olarak Abartıyor muyuz?
Çocuklar, diğer yaş gruplarına göre hastalanmaya daha meyillidir. Her ebeveyn, çocuğunun en ufak rahatsızlığına bile dayanamayıp elinden gelen her şeyi yapmaya çalışır. Ebeveynlerin, çocuklarının...
- Reklam-
