Yazın Şifalı Meyveleri
Soğuk bir kışın ardından yaza merhaba dedik. Aşırı sıcaklar ve yüksek nem (bilhassa Akdeniz, Ege ve Güneydoğu bölgelerinde) tansiyon hastalarını olumsuz etkilemektedir....
Psikoterapist Bir Vitamin: Folik Asitin Faydaları
Suda çözünebilen folik asit (Vitamin B9) ya da folat bir B vitaminidir. Normal merkezi sinir sistemi fonksiyonları için gerekli olan ve çeşitli mekanizmalarla ruh...
Sonbaharda Yetişen Meyve ve Sebzelerin Faydaları-2
"O gökten su indirendir. İşte biz onunla her türlü bitkiyi çıkarıp onlardan yeşillik meydana getirir ve o yeşil bitkilerden, üst üste binmiş taneler, -hurma...
Sonbaharda Yetişen Meyve ve Sebzelerin Faydaları-1
Sıcak yaz günlerini geride bırakırken yazın yediğimiz meyve ve sebzelere de veda ediyoruz. Her ne kadar bazı meyve ve sebzeler sera teknolojisiyle mevsim dışında...
B1 Vitamininin İnsan Sağlığına Faydaları
B Vitaminleri Nedir?
B vitaminleri, suda çözünen normal fizyolojik ve metabolik fonksiyonların korunmasında önemli rol oynayan besin sınıfıdır. Genel olarak, B vitaminleri ailesinin genellikle B-kompleksi...
Sağlığımız Açısından A Vitamininin Önemi
Dr. Velid UNSAL
A vitamini, ilk keşfedilen, yağda çözünen ve vücutta güçlü bir antioksidan görevi gören bir vitamindir. Görme, vücudun hastalığa ve mikroba karşı savunmasında...
Sağlık Açısından D Vitaminin Önemi
Dr. Velid UNSAL
D vitamini aslında bir vitamin değil, bir hormon olarak kabul edilir. D vitamini esas olarak kalsiyum-fosfor dengesini düzenler ve bunun yanında insan...
Sağlık Açısından Vitamin E’nin Önemi
Vitamin E yağda çözündüğünden dolayı hücre zarında bol miktarda bulunmaktadır. Bazı gıdalarda doğal olarak bulunur veya bir besin takviyesi olarak kullanılabilir. En önemli özelliği...
- Reklam-
